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Freiburg Halbmarathon

Trainingsgruppe mit Bernhard

Laufe einen 12 Wochen Plan mit uns!
Technikbasiert und mit UnterstĂŒtzung

Die von Danny Dreyer entwickelten genialen TrainingsplÀne basieren auf dem Verfeinern der Lauftechnik.

Wende die Prinzipen Ausrichtung und Entspannung an und laufe den Halbmarathon in Freiburg am 29. 03.2020 so einfach wie nie zuvor!

Montags Online Meeting

Step 1

Jeden Montag Abend stelle ich in einer Videokonferenz kurz das Training der Woche vor und beantworte Fragen

Trainingsplan

Step 1

Über Final Surge kannst Du Deinen Trainingsplan einsehen. Du kannst optional die App installieren und Dein Training aufzeichnen.

E-Mails

Step 3

Jede Trainingseinheit wird Dir per E-Mail zugesandt

Donnerstag Lauftreff

Step 3

Jeden Donnerstag treffen wir uns im Seepark zum Laufen und ich gebe den (lauf-) technischen Support.

Lange LĂ€ufe

Step 2

Ich begleite Dich auf 4 langen LĂ€ufen am Wochenende. Da bleibt genĂŒgend Zeit alle Fragen zu besprechen

Videoanalyse

Step 3

eine Videoanalyse ist im Paket enthalten

Das Programm startet am 7. Januar
der Freiburg Marathon findet am 29. MĂ€rz statt

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EinfĂŒhrungspreis

FĂŒr Absolventen eines ChiRunning Kurses bei mir gibt es einen extrem ermĂ€ĂŸigten Einsteigerpreis von 249 Euro fĂŒr das 12 Wochen Gesamtpaket. Verglichen mit anderen Trainingsbetreuungen ist das unschlagbar gĂŒnstig und das wird es auch nur dieses Jahr zur EinfĂŒhrung geben. Die Teilnehmeranzahl ist beschrĂ€nkt auf 10 Leute.